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自主トレ(運動神経を鍛えるコーディネーショントレーニング第2弾)

こんな時だからこそできるシリーズ!!第4回

誰でも簡単にできる「運動神経を鍛えるコーディネーショントレーニング②」をご紹介します。
コツコツ取り組むことで自らを大きく成長させる基礎練習のご紹介です。

今回はサッカー選手向けです。

運動神経を鍛えるコーディネーショントレーニング②動画

自主トレ(運動神経を鍛えるコーディネーショントレーニング)

こんな時だからこそできる第3弾!!

誰でも簡単にできる「運動神経を鍛えるコーディネーショントレーニング」をご紹介します。
コツコツ取り組むことで自らを大きく成長させる基礎練習のご紹介です。
運動不足の大人も一緒にできるメニューです。

継続して行えば機敏な動きが手に入る!・・・・ かも。。(^o^)

トレーニング動画

サカママの記事

こんなときだからできるサッカー基礎トレーニングのご紹介

新型コロナウィルスの影響で、非常事態宣言がだされました。

不要不急な外出は控えるようにとのことですが、
運動不足にならないように密集を避け、外で体を動かす
個人トレーニングメニューをご紹介します。

私がサカママで書いた記事を転記しますので
ご興味のある方はご覧ください。

↓サカママにリンク
こんなときだからできるサッカー基礎トレ

3月の予定

新型コロナウィルスの影響により、
11小グランドが3月いっぱい使用不可となりました。

それに合わせ、小平FCイレブンガールズの活動も
3月末まで自粛いたします。

状況が変化いたしましたら
また改めてお知らせいたします。

お問い合わせはこちら
kodairafc11girls@jcom.home.ne.jp
小平市小学生女子サッカーチーム
小平FCイレブンガールズ 監督 丸山寛之

小平FCイレブンガールズ2月度活動予定

2月の練習予定をお知らせします。

【2020年2月】

01日(土)通常練習8時30分~10時
02日(日)OFF(男子通常練習)
08日(土)通常練習8時30分~10時or新人戦
09日(日)臨時練習13時〜15時(13時30分まではグランド脇でアップ)
11日(火祝)多摩招待
15日(土)OFF(バレンタインコンサート)
16日(日)臨時練習13時~15時(13時30分まではグランド脇でアップ)
22日(土)5年協会長杯
23日(日)5年協会長杯
24日(月)小平選抜
29日(土)通常練習8時30分~10時or新人戦

予定が変更になる場合がございますので
体験ご希望の方はお問合せください。

年長~6年生まで
体験はいつでも受け付けています!!!
体験等のお問い合わせはこちら
kodairafc11girls@jcom.home.ne.jp

小平市小学生女子サッカーチーム
小平FCイレブンガールズ 監督 丸山寛之

JFA なでしこ広場を開催いたします


12日(日) 小平市大沼グランドでなでしこ広場を9時〜12時30分で開催します。
サッカーの体験の方もご参加ください。途中参加もOKです。
小学生女子の方お気軽にご参加ください。

20200112_なでしこ広場

予定が変更になる場合がございますので 体験ご希望の方はお問合せください。 
年長~6年生まで 体験はいつでも受け付けています!!!
体験等のお問い合わせはこちら
小平市小学生女子サッカーチーム
小平FCイレブンガールズ 監督 丸山寛之

小平市民大会優勝!!12月度予定

20191201小平市民大会優勝_191208_0005

小平市民大会優勝しました!
着々とみんな成長しています。

12月の練習予定をお知らせします。

【2019年12月】

01日(日)OFF(6〜3年小平市民大会)
07日(土)通常練習14時〜15時15分(青少対行事のため午後から)もしくはディノスカップへ参加
08日(日)OFF(男子1、2年生練習試合予定)もしくはディノスカップへ参加
14日(土)通常練習14時〜15時15分(土曜学校の為午後から)
15日(日) 臨時練習
21日(土) ディノスセシールカップ
22日(日) 6年練習試合の為オフ

2020年1月
11日(土) 学校公開の為14時〜15時15分
12日(日) 大沼グランドでなでしこ広場9時〜12時30分
13日(月) 市民体育祭(フットサル大会)
18日(土) 16ブロック5年トレセンに会場提供。練習はオフ予定
19日(日) マリンカ杯(5、6年オフ)
25日(土) 通常練習8時30分~10時30分
26日(日) マリンカ杯予備日、もしくは臨時練習

予定が変更になる場合がございますので
体験ご希望の方はお問合せください。

年長~6年生まで
体験はいつでも受け付けています!!!
体験等のお問い合わせはこちら
kodairafc11girls@jcom.home.ne.jp

小平市小学生女子サッカーチーム
小平FCイレブンガールズ 監督 丸山寛之

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小平FCイレブンガールズ

Author:小平FCイレブンガールズ
小平FCイレブン GIRLS(女子サッカークラブ) のホームページへようこそ。

設立から20年以上の歴史を持ち、小平市立第11小学校を拠点に活動をしている女子サッカーチームです。(未就学児)小学1年生から6年生までの小学生女子の体験随時受付中!初心者、未経験者歓迎!

運動能力向上のコーディネーショントレーニング、サッカーの基礎スキルからチームとしての戦術等まで丁寧に指導します。

女子サッカーの指導に興味がある方も随時募集!ママさん(女性)未経験者歓迎!子どもと一緒に体を動かしませんか?


小平 FC イレブンガールズ
東京都小平市花小金井4-16-1
小平市立小平第十一小学校グラウンド

お問い合わせ:
kodairafc11girls@jcom.home.ne.jp

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